クレアチン



クレアチン(Creatine)

 クレアチンは最も体感しやすいサプリメントとして、国内外のトップアマ
 チュア・プロスポーツ選手やボディビルダーに深く浸透しています。クレ
 アチンはアミノ酸の一種で、肉・魚といった自然のタンパク源や人体の中
 に含まれています。人体では95%が筋肉中に存在し、筋肉を動かすときパワ
 ーの源となっています。

 クレアチンの名前を一気に有名にさせたのは、1992年のバルセロナオリン
 ピック100メートルで見事、金メダルを獲得したリンフォード・クリスティ
 がクレアチンを摂取していたことが報道された事が発端でした。それ以来、
 多くのアスリートに注目され今ではほとんどのアスリートがその使用の経験
 があると言っても過言ではないでしょう。

 ボディビルなどのウェイトレーニングにおいても、筋肉が十分に保水した
 ときの何とも言われぬパワー感、トレーニング中の使用重量向上、爆発的
 なパンプなどがトレーニング意欲向上に結びつきます。さらに記録を伸ば
 したいアスリートには特にお奨めいたします。

 筋肉中のクレアチン量が増えると30秒以下の瞬発系ハイパワーな運動にお
 いて発揮できるパワー、スピードなどのパフォーマンス向上が期待できま
 す。同時に動と静を繰り返すような反復運動による乳酸蓄積によって発生
 するパフォーマンス低下を軽減させることができます。
                       (以上、商品の説明書より)


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